Pumpen mit Gschmäckle

Ich gehe jetzt seit fast eineinhalb Jahren ins Sportstudio, und ich liebe die Geräte. Ich mag das Bewegen von Gewichten (Pumpen 🙂 ), finde es gut, wenn ich ab und an mal eine Stufe höher stellen kann, weil es zu leicht geworden ist. Ich gehe gerne hin, das ist kein Überwinden, das ist ein Stück Auszeit und macht einfach Spaß. Kein Zwang dahinter, nur Spaß in der Muckibude. Wenn ich nicht gehen kann, ärgert es mich.

So zumindest ist es bisher gewesen. Jetzt hat das Sportstudio einen Beigeschmack bekommen. Jetzt heißt es, ich sollte was für meinen Rücken tun, sollte das muskuläre Gleichgewicht halten, sollte Fitness betreiben, damit ich gesund bleibe. Und das, weil ich wegen Brustkrebs eine komplizierte Operation hatte und mein Körper versehrt ist.
Und was passiert? Plötzlich wird das Studio zur Pflicht. Ich gehe weniger als vorher. Weil ich gehen sollte.

Doof 😦

Ich habe natürlich auch vorher schon gemerkt, dass mir das Studio gut tut, dass ich fitter bin und weniger Probleme habe beim Sitzen, dass mir meine kleinen Finger am Schreibtisch nicht mehr einschlafen, dass ich mich wieder mit der Kraft meiner Muskeln aufsetzen kann, ohne dabei wie ein gestrandeter Wal auszusehen. Dass ich im Garten nicht so schnell schlapp mache. Aber ich habe das gemacht, weil es mir Spaß gemacht hat, weil es mir gut tut.
Das tut es natürlich immer noch, aber jetzt steht da mehr dahinter als vorher (zumindest in meinem Kopf). Wenn ich früher keine Lust hatte, dann bin ich trotzdem gefahren, weil ich wusste, dass es mir Spaß macht, wenn ich einmal dort bin. Wenn ich jetzt keine Lust habe, werde ich trotzig und bleibe mit dem Popo zuhause.

Wie bekloppt.

Es nervt mich, dass ich meine Unbeschwertheit verloren habe. Warum lasse ich mich davon so beeindrucken? Es ändert doch nichts an der guten Zeit auf den Geräten, wie gut es sich anfühlt, wenn sich die Muskeln anspannen und die Gewichte sich bewegen. Nur der Kopf ist anders.

Ich hoffe inständig, dass ich das wieder in den Griff kriege. Dass die Erkenntnis, wie dumm das doch ist, dazu führt, dass wieder der Spaß im Vordergrund steht. Sonst kann ich den Vertrag nach zwei Jahren auslaufen lassen, weil ich nicht mehr hingehe …

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5 Kommentare

  1. Sue said,

    18. Februar 2013 um 19:40

    Ich kann das gut verstehen. Der Kopf ist manchmal ganz schön hinderlich 😉
    Vielleicht machst Du mal nem Kurs mit, der Dich mitreist und nicht die Gesundheit in den Vordergrund stellt … eine kleine Änderung zum bisherigen Trainingsablauf, nur fürs Vergngen.

    lieben gruss
    sue

  2. 18. Februar 2013 um 20:28

    Wenn Du Spaß an der Bewegung hast, einfach alles ausprobieren.

  3. sakarinevada said,

    19. Februar 2013 um 04:36

    Jenneke, ich kann das so gut verstehen. Das Studio ist jetzt vorbelastet, und der doofe Kopf legt sich quer. Mach trotzdem weiter, vielleicht findest Du eine andere Art von Sport, die Dir wieder Spass macht, und keinen faden Beigeschmack hat.

    Sei lieb gegrüsst
    Ursula

  4. 22. Februar 2013 um 21:15

    Danke, Ihr Lieben. Ich mache erstmal so weiter und gucke, wie sich das entwickelt. Ich hoffe ja, dass sich das wieder gibt, wenn die Sache mit der Physio nicht mehr so neu ist … abwarten …
    Liebe Grüße! Jenneke

  5. 22. März 2013 um 20:36

    […] hat sich mein Gschmäckle wieder etwas gelegt, wenn auch nicht ganz. Ich habe noch immer Phasen der Unlust, aber das schiebe […]